اليكى هذه الوصفات السحرية لحياة صحية افضل
مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان:
اغلي ما يعادل ملعقتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل
وقشر الرمان, في كميةٍ مناسبةٍ من الماء, ثم صفي المزيج واتركيه
ليبرد, بعد ذلك اشربي منه يومياً بعد كل وجبةٍ.
مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة:
انقعي كميةً متساويةً من الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
في ماءٍ مغليٍ, بعد ذلك اتركيها لتبرد ثم اشربي منها يومياً صباحاً ومساءً.
مشروب بذور الشمر:
إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر, ثم صفّي السائل
واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.
مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج:
إمزجي ملعقةً صغيرةً من الشاي الأخضر والكمون والبابونج مع الماء,
ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي, بعد ذلك صفّيه واشربي كوباً يومياً
اتمنى للجميع الصحة والعافية
