كانت دانييل جورانت تزن أكثر من 164 كيلوجراماً حتى قلبت محادثة مع صديقتها حياتها رأساً على عقب، حين أرشدتها إلى الاطلاع على برنامج «Weight Watchers».
وقد عانت جورانت من السمنة المفرطة بسبب طرق خاطئة في الحمية الغذائية خلال فترات المراهقة، انقلبت لتركز على الطعام الدسم، وقد توقفت عن زيارة المدن الترويحية أو الحدائق، وذلك لأن المقاعد المخصصة لزائريها لم تكن تتسع لها، حسبما نشر موقع «سي. إن. إن».
وركزت جورانت على إيقاف تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واستبدلتهما بالفواكه والخضروات، والنتيجة أنها خسرت إلى الآن أكثر من 68 كيلوجراماً من وزنها.
وقد قررت جورانت أن تبدأ عام 2014 بممارسة الرياضة يومياً، وهو وعد قطعته على نفسها، ولم تتوقف عن الوفاء به.
وهنا نشرت صورة عبر حسابها في فيس بوك، قارنت فيها شكلها في أول يوم لممارستها التمارين الرياضية، وبعد عامين.
وتقول المرأة، التي تبلغ من العمر 41 عاماً، إنها تشعر بأنها في العشرينيات من عمرها، بينما كان الناس يظنون أن زوجها السابق هو ابنها، قبل فقدانها وزنها.
from الثقافة 24 http://ift.tt/1xtWH4i
